Tag Archives: vitamín A

Které vitamíny v přírodní kosmetice potřebuje vaše pleť, aby byla šťastná a pevná?

Všichni touží po krásné a pevné pokožce. A proto je důležité si zjistit, jak působí vitamíny, obsažené ve vašich kosmetických produktech. Víte to? Díky tomu, že se vyznáte v tom, jak působí na vaši pokožku si budete moci vybrat ty nejlepší pěstidla, která nejen vyživí vaši pokožku, ale zároveň ji ochrání před působením oxidačního stresu a předčasným stárnutím.

Vitamín E

Silný antioxidant s výborným anti-agingovým potenciálem. Vitamín E je stálicí všech výživných produktů, které mají za cíl chránit buňky pokožky před působením volných radikálů, způsobujících projevy předčasného stárnutí kůže. V kosmetice jej najdete také pod názvem tokoferol. Jako součást přírodních produktů a potravinových doplňků je extrahován z rostlinných olejů nebo másel, v nichž hraje roli ochrany před žluknutím. Vitamín E je doporučován hlavně pro suchou a zralou pleť a bývá součástí opalovacích přípravků a produktů po slunění. Napomáhá udržovat pružnou a hydratovanou pokožku, posiluje její přirozený hydrolipidový profil.

Vitamín A

Vitamín A v je základní vitamín, který potřebuje vaše pokožka k tomu, aby byla krásná, vláčná a bez vrásek. Má silné antioxidační působení. V pleťové péči jej najdete buď ve formě syntetického retinolu, případně z rostlin extrahované alternativy bakuchiolu. Bakuchiol je, na rozdíl od retinolu vhodný pro těhotné ženy a je dobře snášen pokožkou. U retinolu se diskutuje o jeho možné kožní dráždivosti u citlivé pokožky. Obě látky podporují stimulaci tvorby kožního kolagenu a snižují výskyt jemných linek a vrásek. Vitamín A napomáhá hojit aknózní ložiska v pokožce a zároveň je používaný jako ingredience proti projevům hyperpigmentace a léčbu nesrovnalostí v tónu pokožky. Využívá se i pro snížení viditelnosti kožních jizev a strií. Je vhodný také při psoriáze.

Vitamín A snížuje viditelnost strií a jizev.

Vitamín C

Vitamín C je výjimečný proti předčasnému stárnutí pleti. Silný antioxidant, který funguje jako prekurzor tvorby kožního kolagenu. Chrání buňky před poškozením volnými radikály a vyrovnává strukturu pleti. Přidává se také do zesvětlující a rozjasňující pleťové péče, nejen do anti-agingových výrobků, protože podporuje sjednocení tónu pokožky. Snižuje potíže s výskytem aknózních ložisek. Napomáhá získat krásnou, zdravou a zářivou pleť. Jednou z vitamínových bomb, která zaručeně podpoří krásu a pevnost vaší pleti tím, že ji nakrmí vitamínem C je třeba Kvitok Vitamín C pleťové sérum. Můžete ho používat nejen jako součást péči o pleť ale také na jizvy a strie.

Vitamín C napomáhá předčasnému stárnutí pokožky.

Vitamín B

Provitamin B5, známý také jako panthenol se používá jako složka, která podporuje krásu pleti i vlasů. Má výborné regenerační a zklidňující schopnosti. Stimuluje přirozené množení nových kožních buněk, brání suchosti pokožky a ztrátě vody z ní, napomáhá zachovat měkkost a poddajnost. Je vhodný i pro velmi citlivou pleť, pleť s nedokonalostmi. Najdete ho hlavně v pleťových vodách pro citlivou pleť, produktech pro zklidnění pokožky hlavy, krémech na nohy nebo kosmetice po opalování či depilaci. V šamponech, vlasových sérech a kondicionérech hraje roli posilující a ochranné složky, dodává lesk a snižuje maštění. Napomáhá lepšímu růstu vlasů a sceluje jeho poškození.

Vitamín B5 najdete v tělové i vlasové kosmetice.
Vitamín B3 zesvětlí pigmentové skvrny.

Vitamín B3 neboli niacimid je velkým pomocníkem na mnoho kožních problémů a nedokonalostí pleti. Má protizánětlivé účinky, proto je velkým pomocníkem na pupínky a akné. Zklidní zarudlou nebo pálící pokožku. Vitamín B3 se často přidává do anti-age kosmetiky. Podporuje přirozenou funkci kožní bariéry, takže si poradí i se stárnoucí kůží. Pomáhá zesvětlit pigmentové skvrny a flíčky.

Koenzym Q10

Oblíbený koenzym Q10 je složka, kterou najdete ve více druzích kosmetických produktů. Hlavně v anti-agingových krémech, mlékách po opalování a tělových mlékách. Jedná se o silný antioxidant, který aktivně působí proti známkám předčasného stárnutí, zapříčiněných v důsledku působení oxidačního stresu. Koenzym Q10 zabraňuje oxidaci kožních lipidů a bojuje proti degradaci kožního kolagenu, snižuje viditelnost vrásek a jemných linek. Napomáhá obnově lipidové bariéry. V kosmetických produktech ho najdete v hojném zastoupení spolu s vitamínem E, dalším velmi silným antioxidantem, s kterým působí ve vzájemné synergii s výbornými výsledky.

Koenzym Q10 působí proti předčasném stárnutí pleti.

Vitamín K

Tento vitamín se používá hlavně k podpoření dobrého hojení poškozené pokožky po chirurgických nebo kosmetických zákrocích. Obsahují ho také třeba oční krémy a anti-agingové produkty. Studie zkoumají jeho schopnost snižovat viditelnost tmavých kruhů pod očima a zlepšení elasticity pokožky. Vitamín K, užívaný vnitřně napomáhá zlepšení stavu kostí, paměťových funkcí a snižuje známky předčasného stárnutí organismu. Je důležitý pro dobrou srážlivost krve, takže může hrát roli také v kosmetice, která je určená pro specifické potíže pokožky jako je růžovka nebo rozšířené žilky v obličeji či dekoltu.

5 tipů, jak si vytvořit dobrou imunitu a nebýt nemocní

V televizních zprávách nás poslední dny straší chřipkovou epidemií, jak se jí ale ubránit, nám už nikdo neřekne. Jejích maximální rada zní, vyhýbat se nemocným. Jak to ale udělat, když ráno nastoupíte do tramvaje nebo autobusu a kolem slyšíte všudypřítomné kýchání, smrkání a pokašlávání? Máte z ní snad vystoupit a jít pěšky do práce? Pojďme si dát 5 tipů, jak si vytvořit dobrou imunitu a vyhnout se nemocem. Víte, které vitamíny nebo esenciální oleje jsou dobré na podpoření imunity?

Celý příspěvek